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participants
Un stage de judo au grand air, en moyenne montagne (900m), aux pays des sucs volcaniques et dans des conditions d'entraînements d'une qualité exceptionnelle ! Des installations sportives et d'hébergements au top de la technologie ! Un magnifique et grand dojo, tout neuf, servant de base pour le comité départemental avec 3 tatamis de compétition !
Viens vivre un vrai stage de judo comme un athlète de haut niveau !
Les stagiaires aborderont les thèmes suivant : la maîtrise corporelle (apprentissage des chutes, coordination, motricité, maîtrise des déplacements), les techniques debout (Tachi-Waza:techniques de projections, situations d'attaques, contre-prises, saisies, Humi-Kata), les liaisons debout-sol (en positions diverses de dominant et dominé), les techniques au sol (Ne-Waza, contrôles, retournements, entrées, défenses). Sensibilisation aux valeurs et au code des judokas.
Le programme d'entraînement établi s'adapte à l'évolution et à la progression de chaque groupe.
L'initiation à la pratique du judo pour les débutants ou le perfectionnement technique et tactique pour les sportifs confirmés restent l'activité dominante à raison de 2 entraînements par jour (2 x 1h45 en moyenne) du lundi au vendredi + des tournois certains jours.
Pour optimiser les performances sur le terrain, des moments de récupération et de détente sont proposés durant les animations (baby-foot, ping-pong, grands jeux, activités manuelles, sorties en ville, badminton, volley-ball, skate-board, etc) et des veillées à thèmes et collectives le soir.
Une séance bilan le samedi matin : décrassage, remise des livrets de formation, échange avec les éducateurs...
En dehors des séances d'entraînements : Animations et veillées complètent le programme journalier.
Gala de clôture (samedi de 16h à 19h) : démonstrations sportives, danses .... spectacle dans une ambiance de fête !
Un livret de formation remis à chaque stagiaire en fin de séjour !
Le séjour se termine en apothéose avec le samedi soir et la soirée de gala.
Options possibles :
. Langues : 5 cours (lundi au vendredi) de 2h d'anglais avec des enseignants sur un mode ludique avec supports vidéos et photos, principalement basés sur un échange verbal. (80 € à 180 € en fonction de la durée du séjour).
. Pack photos (15 €) : photos individuelles, de groupes, en activité sportive.
Un encadrement à plusieurs niveaux :
Une équipe de direction générale des séjours (5 personnes).
Un directeur technique spécialiste de la discipline sportive qui gère la programmation des séances, le contenu et son équipe pédagogique .
Entraînements assurés par des éducateurs brevetés d'état accompagnés de brevetés fédéraux sur la base de 1 pour 8.
Un directeur du secteur hors entraînements (animations, veillées, vie quotidienne).
Activités annexes, veillées et sorties assurées par une équipe d'animateurs sur la base de 1 pour 8.
Une équipe d'intendance et d'infirmerie présente 24h/24.
Les vrais temps forts sont les 2 entraînements quotidiens proposés (2 x 1h45 en moyenne par jour du lundi au vendredi, une séance bilan le samedi matin). Des programmes adaptés et minutieusement élaborés par nos encadrants spécialisés.
Une question ? Un conseil ? Bénéficiez de conseils gratuits et réservez le séjour idéal pour votre enfant 04 78 79 64 04
Car , Car et/ou train , Propres moyens , Selon demande
de 0 à 9 jours 95 % de retenu
de 10 à 18 jours 75 % de retenu
de 19 à 28 jours 50 % de retenu
de 29 à 45 jours 20 % de retenu
de 46 jours 12.5 % de retenu
Annexe 1 formulaire A - forfaits vendus en ligne
Nous vous conseillons de consulter, jusqu’au jour du départ, les sites :
https://www.pasteur.fr/fr
https://www.diplomatie.gouv.fr/fr/conseils-aux-voyageurs/
et vous conseillons de vous inscrire sur le site Ariane notamment pour les séjours à l'étranger.
https://pastel.diplomatie.gouv.fr/fildariane/dyn/public/login.html
https://www.service-public.fr/simulateur/calcul/15646-01
La vérification et l’obtention de toutes les formalités avant le départ est à la charge du voyageur.
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