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Un stage de Gymnastique rythmique (GR) en été, au Pays des Sucs Volcaniques, dans des conditions d'entraînements exceptionnelles ! Un programme adapté pour tous les niveaux avec des encadrants professionnels diplômés et qualifiés ! Viens vivre un vrai stage de GR comme un athlète de haut niveau !
La Gym rythmic selon 3 approches : . la maîtrise individuelle (technique corporelle, les sauts, pivots, équilibres, la souplesse musculaire et articulaire, . la technique des engins : lancers, réceptions, échanges), . la maîtrise collective (courses combinées, occupation de l'espace, la relation entre gymnastes...), . la maîtrise du rythme (l'écoute musicale, le synchronisme musique-mouvement, l'approche chorégraphique, l'improvisation...). En fil rouge, la préparation d'un spectacle pour la fin du séjour. 1 livret de formation remis à chaque stagiaire en fin de séjour. Deux sessions d'entraînement journalières (2 x 2h en moyenne) du lundi au vendredi. Une séance bilan le samedi matin : décrassage, remise des livrets de formation, échange avec les éducateurs... Gala de clôture (samedi de 16h à 19h) : démonstrations sportives, danses .... spectacle dans une ambiance de fête ! Activités annexes du séjour : baby-foot, ping-pong, grands jeux, tennis, basket-ball, volley-ball, tir à la carabine, tir à l'arc, course d'orientation, skate-board, sorties, animations diverses, découverte de l'environnement,spectacles, soirées animées et musicales..... Programme d'une journée type : 7h30-9h00 : Réveil - Petit déjeuner - toilette 9h15 : Séance d'entraînement 11h30-12h00 : Temps de détente 12h00-13h00 : Déjeuner 13h00-13h30 : Temps de détente et activités libres 13h30-15h30 : Séance d'entraînement 15h45 - 16h15 : Goûter 16h15-18h45 : Animations - activités annexes 18h45-19h15 : Temps de détente 19h15-20h15 : Dîner 20h15-20h30 : Temps de détente et activités libres 20h30- entre 21h30 et 22h30 : Soirée animée (thèmes et durées adaptées aux tranches d'âge) - Horaire de coucher adapté à l'âge des enfants ! Options possibles : . Langues : 5 cours (lundi au vendredi) de 2h d'anglais avec des enseignants sur un mode ludique avec supports vidéos et photos, principalement basés sur un échange verbal. (80 € à 180 € en fonction de la durée du séjour). . Pack photos (15 €) : photos individuelles, de groupes, en activité sportive.
Un encadrement à plusieurs niveaux : Une équipe de direction générale des séjours (5 personnes). Un directeur technique spécialiste de la discipline sportive qui gère la programmation des séances, le contenu et son équipe pédagogique . Entraînements assurés par des éducateurs brevetés d'état accompagnés de brevetés fédéraux sur la base de 1 pour 8. Un directeur du secteur hors entraînements (animations, veillées, vie quotidienne). Activités annexes, veillées et sorties assurées par une équipe d'animateurs sur la base de 1 pour 8. Une équipe d'intendance et d'infirmerie présente 24h/24.
Les vrais temps forts sont les 2 entraînements quotidiens proposés (2 x 2h30 en moyenne par jour du lundi au vendredi, une séance bilan le samedi matin). Des programmes adaptés et minutieusement élaborés par nos encadrants spécialisés. En dehors des séances d'entraînements : Animations et veillées complètent le programme journalier.
Une question ? Un conseil ? Bénéficiez de conseils gratuits et réservez le séjour idéal pour votre enfant 04 78 79 64 04
Car , Car et/ou train , Propres moyens
de 0 à 9 jours 95 % de retenu
de 10 à 18 jours 75 % de retenu
de 19 à 28 jours 50 % de retenu
de 29 à 45 jours 20 % de retenu
de 46 jours 12.5 % de retenu
Annexe 1 formulaire A - forfaits vendus en ligne
Nous vous conseillons de consulter, jusqu’au jour du départ, les sites :
https://www.pasteur.fr/fr
https://www.diplomatie.gouv.fr/fr/conseils-aux-voyageurs/
et vous conseillons de vous inscrire sur le site Ariane notamment pour les séjours à l'étranger.
https://pastel.diplomatie.gouv.fr/fildariane/dyn/public/login.html
https://www.service-public.fr/simulateur/calcul/15646-01
La vérification et l’obtention de toutes les formalités avant le départ est à la charge du voyageur.
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