Stage sportifs : Stage de Hand-ball

Un stage de hand-ball au grand air, en moyenne montagne (900m), aux pays des sucs volcaniques et dans des conditions d'entraînements d'une qualité exceptionnelle ! Des installations sportives et d'hébergements flambant neuves et au top de la technologie ! Un dôme de compétition au top de le technologie avec deux terrains couverts et des plateaux extéieurs. Un hébergement composé de chambres de 2 à 4 personnes avec salles de bains et toilettes privatives, nombreuses salles d'activités, amphithéâtre, un gymnase, le tout sur les hauteurs de la ville et à proximité directe des installations sportives. Une fin de séjour en apothéose avec un challenge sportif et une soirée de gala !

Un rythme moyen de deux séances quotidiennes d’entraînement d’environ 1h45 chacune.
Toutes les composantes de l’entraînement sont abordées : la maîtrise individuelle : développement des savoir faire individuels (tir-débordement-maîtrise des intentions défensives, coordination motrice et tonicité).
La maîtrise collective (le démarquage, la relation appui/soutien, l’occupation du terrain, le jeu à 2, à 3 – Coordination des intentions individuelles pour récupérer la balle ou protéger le but…).
Des séances spécifiques gardiens de but tous les jours.
Les séances alternent entre, techniques et/ou tactiques, Jeux réduits, jeux à thèmes, oppositions, tournois, qui permettent de développer les intentions et formes de jeux, l’activité perceptive et décisionnelle du joueur…
Les séances ont lieu du lundi au vendredi.

Un livret de formation remis à chaque stagiaire en fin de séjour !

Le séjour se termine en apothéose avec la journée du samedi riche en évènements : challenge sportif individuel ou les participants enchaînent des épreuves sportives diverses (tir à l'arc, tir à la carabine, exercices d'équilibre, d'adresse....) qui donneront lieues à un classement par catégorie d'âge avec à gagner un trophée et pour les meilleurs de l'été un séjour pour l'année suivante ! Le samedi soir soirée de gala : remise des trophées et des livrets de stage, démonstrations, spectacle dans une ambiance de fête !

Animations et veillées complètent le programme des journées.

Programme type d'une journée:
8h00 Réveil
8h15-9h00 Petit déjeuner / toilette
9h30 Séance d'entraînement
11h30-12h00 Temps de détente
12h00-12h45 Déjeuner
12h45-13h30 Temps de détente et activités libres
13h30-15h30 Animations
15h45 Goûter
16h15-18h30 Séance d'entraînement
18h30-19h00 Temps de détente
19h00-19h45 Dîner
19h45-20h30 Temps de détente et activités libres
20h30-22h30 Soirée animée
22h30-23h00 Coucher